Hallo, Ik ben Angelique Koersen 

In 2008 werd mijn leven op zijn kop gezet door de diagnose borstkanker. Je lichaam laat je in de steek. De uitdagende reis van chemo en bestralingen heeft mij sindsdien vergezeld met nasleep hiervan. 

Je loopt tegen problemen aan, het gevoel van overleven en alle ballen hoog houden. Mijn energieniveau is nooit helemaal teruggekeerd tot mijn oude niveau, waardoor ik als geen ander beseft hoe cruciaal het is voor balans in het dagelijks leven. Ik miste na de behandeling hulp op het psycho-sociale gebied en in ongemak dat ik ervaarde.

Mijn ervaring, je zelf opnieuw ontdekken, de veerkracht en nieuwe balans is een persoonlijke reis geweest. Sociale contacten zijn veranderd, niet iedereen kan ermee overweg dat je veranderd bent. Voor mij draait het om de verbinding tussen lichaam en geest. Niet alleen leven vanuit het hoofd maar echt leren voelen, wat wil ik en wat heb ik nodig.

Ik ging voor persoonlijke ontwikkeling en volgende verschillende opleidingen bij A plus Opleidingen, o.a. de HBO Leefstijl coach, Remissie coach en de Gedrag expert opleiding. Op dit moment volg ik de opleiding Evidence Based Coach, en rond deze einde van het jaar af en ben dan geregistreerd coach bij de LVSC. Afgelopen periode ben ik een eigen onderneming gestart OpKoers in Limmen en neem ik regelmatig een podcast op samen met een oncologisch fysiotherapeute in haar praktijk voor het kankercafe in Beverwijk.

Mijn passie ligt in het begeleiden van jou en je naasten, waar loop je tegen aan. Samen gaan we het gesprek aan waarbij ik je niet alleen ondersteun, maar ook inspireer om te groeien en uit de neerwaartse spiraal te komen. Ik geloof sterk in het idee dat de antwoorden al in jou aanwezig zijn en door middel van de juiste vraagstelling help ik je die te vinden . Ik ben je gids op jouw persoonlijke reis, zonder oordeel, empatisch en met een luisterend oor. Er is altijd een stip aan de horizon, een punt waar we samen naartoe kunnen werken. 

Mijn ultieme doel is het bijdragen aan jouw welzijn, wat gaat er al goed, wat wil je behouden en waar is ruimte voor verbetering. Ik maak o.a. gebruik van het spinnen web: mijn positieve gezondheid. Je krijgt hiermee inzicht hoe het gaat op verschillende gebieden, denk aan sociale verbinding, voeding, beweging, slaap ontspanning en zingeving. Waar ervaar je ongemak, hoe ga je hiermee om, wat heb je nodig, waar wil je naar toe bewegen en wat vind jij belangrijk. Ik help je in het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en zo krijg je weer regie over je eigen leven.

Ik help jou graag in jouw proces, je hoeft het niet alleen te doen. Stuur een mailtje en ik neem vrijblijvend contact met je op voor een kennismaking gesprek.

Warme groet

Angelique Koersen 

email: info@opkoers-coaching.nl 

kosten per sessie 85 euro incl BTW